Đó làBngười,Quercetin hoặcFisetin?
QuercetinVàfisetinđều là những-hợp chất tự nhiên nổi tiếng. Cả hai đều thuộc nhóm flavonoid và có nhiều hoạt động sinh học. Tuy nhiên, chúng cũng cho thấy sự khác biệt độc đáo về nhiều mặt. Hôm nay chúng ta hãy đi sâu vào những điểm tương đồng và khác biệt của chúng.
1. Cáisự tương đồnggiữa quercetin vàfisetin
(1)Cấu trúc hóa học cốt lõi tương đồng:
Cả hai đều thuộc danh mục con của "flavonol". Các bộ xương cơ bản của chúng đều bao gồm ba cấu trúc hình vòng-(vòng A, C và B) và cấu trúc này là cơ sở vật lý cho khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ của chúng.
(2)Hoạt động chống oxy hóa và chống viêm-mạnh mẽ:
1) Chúng đều là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ và hoạt động chủ yếu theo hai cách:
Trực tiếp loại bỏ các gốc tự do:Nó có thể trực tiếp vô hiệu hóa các phân tử gốc tự do không ổn định trong cơ thể có thể gây tổn hại cho tế bào và DNA.
Kích hoạt con đường chống oxy hóa nội sinh:Đây là một cơ chế quan trọng hơn. Cả hai đều có thể kích hoạt con đường "Nrf2" trong cơ thể. Nrf2 là "công tắc chính" của phản ứng chống oxy hóa tế bào. Sau khi được kích hoạt, nó bắt đầu biểu hiện một loạt gen, tạo ra các chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà cơ thể con người sở hữu, chẳng hạn như glutathione và superoxide effutase (SOD).
2)Chống{1}}viêm: Bằng cách ức chế các con đường truyền tín hiệu viêm quan trọng như NF-κB và giảm sản xuất các cytokine tiền-gây viêm, nó làm giảm tình trạng viêm mãn tính từ gốc. Viêm mãn tính là căn nguyên chung của hầu hết các bệnh mãn tính.
(3) Tăng cường sức khỏe tế bào và quá trình tự thực bào
Cả hai đều đã được chứng minh là gây ra bệnh tự thực. Nó rất quan trọng để duy trì sức khỏe tế bào, trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh.
(4)Đặc tính chống lão hóa-tiềm năng:
Ngoài việc gián tiếp trì hoãn quá trình lão hóa thông qua quá trình chống oxy hóa và chống{0}}viêm viêm, chúng đều đã được nghiên cứu xác nhận là có thể ức chế hoạt động của -galactosidase (SA- -GAL) liên quan đến lão hóa, một dấu hiệu của sự lão hóa tế bào. Quan trọng hơn, chúng đều được coi là chất Senolytics tiềm năng (chất tẩy tế bào bạch cầu), nghĩa là chúng có thể gây ra cái chết có chọn lọc của các tế bào bạch cầu (các tế bào này ngừng phân chia, tiết ra các chất có hại và đẩy nhanh quá trình lão hóa).
(5) Nguồn:
Cả hai đều có mặt rộng rãi trong trái cây và rau quả và là một trong những lý do quan trọng tại sao một chế độ ăn uống lành mạnh (chẳng hạn như chế độ ăn Địa Trung Hải) có thể tăng cường sức khỏe.
2.Sự khác biệt chính của fisetin và quercetin
(1). Chống-dị ứng và điều hòa miễn dịch: Trường chữ ký của Quercetin
Quercetin: Được biết đến như một loại thuốc kháng histamine tự nhiên. Nó có thể ổn định hiệu quả màng tế bào của tế bào mast, ức chế sự thoái hóa của chúng và do đó ngăn chặn sự giải phóng các chất trung gian gây dị ứng như histamine và leukotrien. Điều này có hiệu quả cao trong việc giảm bớt các triệu chứng như viêm mũi dị ứng theo mùa (sốt cỏ khô), hen suyễn và nổi mề đay, đồng thời đây là một trong những ưu điểm rõ ràng và nổi bật nhất của nó.
Fisetin: Mặc dù nó cũng có đặc tính chống viêm, nhưng tác dụng và hỗ trợ nghiên cứu trong việc ức chế trực tiếp và nhanh chóng các phản ứng dị ứng chưa rõ ràng hơn nhiều so với quercetin. Đây không phải là chiến trường chính của fiseketone.
(2). Sức khỏe não bộ và chức năng nhận thức: Giai đoạn quan trọng của Fiserone
Fiserone:Được coi là một trong những chất kích hoạt Nrf2 tự nhiên mạnh mẽ nhất được biết đến cho đến nay. Fiserone có thể kích hoạt mạnh mẽ con đường này trong não, mang lại sự bảo vệ sâu sắc. Một số lượng lớn các nghiên cứu tiền lâm sàng đã chỉ ra rằng nó có thể:
1) Thúc đẩy quá trình hình thành trí nhớ dài hạn.
2) Tăng mức độ của yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF), là "phân bón" để nuôi dưỡng các tế bào thần kinh.
3)Nó chống lại đáng kể sự suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác-và cho thấy tiềm năng bảo vệ mạnh mẽ trong các mô hình bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson.
4)Khả năng loại bỏ hiệu quả các tế bào lão hóa trong não được coi là cơ chế then chốt giúp chống-lão hóa não.
Quercetincũng có tác dụng bảo vệ thần kinh nhất định, chủ yếu thông qua các đặc tính chống-viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, sức mạnh và tính đặc hiệu của bằng chứng về vai trò của nó trong việc tăng cường trí nhớ và đặc biệt là bảo vệ tế bào thần kinh hiện kém hơn so với fiseketone.
(3). Chống-lão hóa và Senolysis (loại bỏ các tế bào già nua): Fiserone vượt trội hơn
Fiserone: Trong lĩnh vực nghiên cứu Senolytics, fiserone được coi là một ngôi sao sáng. Nó đã được chứng minh là có khả năng quét tế bào già-phổ rộng và mạnh mẽ. Trong các thí nghiệm trên động vật, chỉ sử dụng fiserone có thể làm giảm tải lượng tế bào bạch cầu ở nhiều mô (chẳng hạn như gan, thận và não) một cách hiệu quả và kéo dài đáng kể tuổi thọ khỏe mạnh của mô hình chứ không chỉ tổng tuổi thọ.
Quercetin: Nó thực sự là một thành phần của "liệu pháp cocktail" Senolytic thời kỳ đầu (quercetin + thuốc chống-ung thư dasatinib), chứng tỏ khả năng loại bỏ các tế bào bạch cầu. Tuy nhiên, xét về hiệu lực và hiệu quả phổ-rộng, các nghiên cứu hiện tại thường cho thấy rằng liệu pháp đơn trị liệu bằng fetherazone có tác dụng mạnh hơn và có tiềm năng lớn hơn.
(4). Sức khỏe tim mạch: Bằng chứng về quercetin chắc chắn hơn
Quercetin: Nó đã được nghiên cứu rộng rãi trong lĩnh vực bệnh tim mạch. Nó đã được chứng minh là có khả năng:
1) Nó cải thiện chức năng nội mô mạch máu, thúc đẩy giải phóng oxit nitric (NO), làm giãn mạch máu và giúp hạ huyết áp.
2) Ức chế quá trình oxy hóa của lipoprotein mật độ-thấp (LDL) là một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch.
3) Nó có khả năng ngăn ngừa sự kết tập tiểu cầu.
Fiserone: Nó cũng có lợi cho hệ tim mạch, nhưng cơ chế hoạt động của nó và độ tin cậy của bằng chứng, đặc biệt là trong các thử nghiệm lâm sàng ở người, hiện chưa đầy đủ và trực tiếp như quercetin.
(5). Hiệu suất thể thao và phục hồi: Có nhiều nghiên cứu hơn về quercetin
Quercetin: Được nghiên cứu rộng rãi để giảm căng thẳng oxy hóa và viêm do tập thể dục, nó có thể giúp giảm đau nhức cơ khởi phát muộn (DOMS) và tăng tốc phục hồi sau khi tập thể dục.
Fisetin: Nghiên cứu trong lĩnh vực này tương đối khan hiếm và nó không phải là hướng chính của nó.
(6). Sức khỏe trao đổi chất: Cả hai đều có tiềm năng và fetherone là sự đổi mới
Cả hai đều cho thấy tiềm năng cải thiện tình trạng kháng insulin và kiểm soát lượng đường trong máu.
Fiserone đã cho thấy các cơ chế độc đáo và kết quả đầy hứa hẹn trong một số nghiên cứu, đặc biệt là trong việc giảm tích tụ mỡ nội tạng và cải thiện hội chứng chuyển hóa, và có thể có một chút lợi thế.
3.Cái nào tốt hơn, quercetin hay fisetin?
Kết luận: Không có "tốt hơn" tuyệt đối, chỉ có "phù hợp hơn".
Quercetin có thể là lựa chọn tốt hơn trong các tình huống sau:
Quản lý các vấn đề dị ứng:Nếu bạn bị ảnh hưởng bởi dị ứng theo mùa (sốt cỏ khô), viêm mũi dị ứng hoặc hen suyễn nhẹ, quercetin là lựa chọn đầu tiên rõ ràng. Đặc tính kháng histamine tự nhiên của nó có hiệu quả cao và có ít tác dụng phụ.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch:Nếu bạn có tiền sử gia đình hoặc có nguy cơ cao huyết áp, xơ cứng động mạch hoặc cholesterol cao, quercetin có nhiều bằng chứng trực tiếp và phong phú hơn để hỗ trợ điều đó.
Phục hồi thể lực:Nếu bạn là vận động viên hoặc thường xuyên tham gia-tập luyện cường độ cao, quercetin có nhiều ưu điểm hơn trong việc giảm viêm cơ và tăng tốc độ phục hồi.
Chăm sóc sức khỏe hàng ngày-phạm vi rộng:Do được cung cấp rộng rãi, quercetin là một lựa chọn an toàn và tiết kiệm chi phí-và an toàn như một chất bổ sung chống oxy hóa và chống viêm-cơ bản để sử dụng hàng ngày.
Fiserone có thể là lựa chọn tốt hơn trong các tình huống sau:
Sức khỏe não bộ và chức năng nhận thức:Nếu trọng tâm chính của bạn là chống-lão hóa, tăng cường trí nhớ và ngăn ngừa hoặc hỗ trợ hỗ trợ các bệnh thoái hóa thần kinh (chẳng hạn như bệnh Alzheimer) thì fiseketone chắc chắn là "ngôi sao" hiện nay. Khả năng kích hoạt Nrf2 mạnh mẽ và các tác dụng cụ thể trong hệ thần kinh khiến nó trở nên khác biệt.
Chống-lão hóa sâu và loại bỏ các tế bào già nua:Nếu mục tiêu của bạn là thực hiện "liệu pháp Senolytic" để loại bỏ một cách có hệ thống các tế bào bạch cầu và làm chậm quá trình lão hóa tổng thể của cơ thể, thì hiệu quả mạnh mẽ và các đặc tính phổ rộng-được chứng minh bởi fiserone trong các nghiên cứu tiền lâm sàng khiến nó có triển vọng hơn quercetin. Nó thường được coi là một trong những Senolytics tự nhiên hứa hẹn nhất hiện nay.
Sức khỏe trao đổi chất và giảm béo:Mặc dù cả hai đều có hiệu quả, một số nghiên cứu về cơ chế giúp fiserone cải thiện sức khỏe trao đổi chất và giảm mỡ nội tạng có thể mang tính đổi mới hơn.
Sức mạnh tổng hợp: 1+1 > 2
Trên thực tế, việc sử dụng kết hợp quercetin và fisetin có thể tạo ra tác dụng hiệp đồng. Chúng hoạt động theo những cơ chế tương tự nhưng hơi khác nhau và khi sử dụng cùng nhau, chúng có thể cung cấp khả năng bảo vệ chống oxy hóa, chống{1}}viêm và chống lão hóa rộng hơn.
Vì vậy, lựa chọn những gì phù hợp nhất với bạn dựa trên tình hình thực tế của bạn là tốt nhất.
Công nghệ sinh học Xi'an Season chuyên sản xuất R&D và bán chiết xuất thực vật tự nhiên và thực phẩm bổ sung sức khỏe hơn 10 năm tại Trung Quốc, với kinh nghiệm phong phú có thể dễ dàng xuất khẩu ra thế giới bằng đường hàng không hoặc đường biển.
Nếu bạn đang tìm kiếm bột fisetin hoặc bột quercetin chất lượng cao, vui lòng liên hệ với chúng tôi.
Chi tiết liên hệ:
Thiên
E-mail:sales08@xaseason.com
Whatsapp/Wechat/Điện thoại: +86 18710430618